Among affordable methods for measuring body fat percentage, using a skinfold caliper is still the best and the four spot formula by Durnin and Womersley is very accurate for most people.
Protocol: measure (in mm) the 4-site skinfold as described below in the pictures. Then refer to the following table to find out the corresponding body fat %.
140 colors are named and recognized by many systems (browsers, development programs…). W3Schools.com, a web development resources website, is providing in a very easier manner the list of colors’ codes & names.
Pour créer des cartes intéractives pour vos présentations PPT, vous avez besoin de cartes vectorielles avec une séparation des pays ou des régions.
Les cartes sont disponibles en GIF, PDF, CDR, SVG et AI. Télécharger la carte au format SVG, et la convertir en WMF (avec Inkscape). Ensuite importer l’image dans Excel ou Powerpoint. Clic-droit sur l’image et choisir “dégrouper”. Toutes les zones deviennent sélectionnables à volonté (pays, région etc.).
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[youtube https://www.youtube.com/watch?v=2SbTLhnZdBo&w=560&h=315]
Continue reading “Bois raméal fragmenté, le restaurateur de sol”
En Europe, une loi censée contrôler l’utilisation des semences agricoles devrait bientôt voir le jour. Derrière cette initiative, qui empêchera les agriculteurs de replanter leurs propres graines, se cachent cinq grands semenciers qui possèdent déjà la moitié du marché. Direction la France, où des paysans cherchent une alternative aux graines issues de l’industrie, puis les couloirs du Parlement à Bruxelles, où se joue un épisode déterminant de la législation. En Inde, Vandana Shiva, scientifique militante, est devenue la bête noire de la multinationale Monsanto. Au Spitzberg, près du cercle polaire, une chambre forte a été creusée dans la glace pour préserver des graines issues du monde entier, en cas de catastrophe écologique.
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Dans la même veine qu’Ooreka.fr, il y a PicBleu.fr (anciennement Acqualys.fr), ce site se veut pédagogique sur l’habitat durable et présente des guides pratiques et des guides d’achat.
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